শুকনো আঙ্গুর ফ্রিজ করুন

● স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে

আঙ্গুরে মানবদেহের প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ধরনের অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকে এবং নিয়মিত আঙুর খাওয়া স্নায়ুবিক অস্থিরতা ও অতিরিক্ত ক্লান্তিতে উপকারী।

● সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণ

আঙুরে রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি২, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন পি ইত্যাদি।
● রোগ প্রতিরোধ
গবেষণায় দেখা গেছে যে আঙ্গুর অ্যাসপিরিনের চেয়ে ভাল থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করতে পারে, মানুষের সিরাম কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে, প্লেটলেটের সমন্বয় কমাতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে।